Статья рассказывает о том, что все в мире строится на взаимодействии и социальных контактах, а также о том, что идея 'хорошести' не может допустить одного важного условия - позволения людям не выбирать вас. Рассматриваются психологические и физические проявления этого механизма и как его преодолеть. Описывается связь 'быть хорошим' и процесса саморазвития.
# Саморазвитие
Статья о том, почему автор предлагает решать проблемы клиентов за 2 месяца, а не годами, как это принято в классической психологии. Автор ценит свободу и время своих клиентов, помогает им увидеть себя без чужих надежд и проекций, и понять, что для настоящего счастья нужен только один человек - сам клиент.
Статья о том, что на самом деле управляет вариантами развития событий и как можно управлять этим процессом. Автор рассказывает о своем опыте и выводах, которые она сделала после потери проекта, который кормил ее 5 лет. В статье приводятся советы о том, как не позволить себе засидеться на месте, как действовать в кризисе и иметь план на случай неудачи.
Рассказ о том, как автор справилась с трудностями жизни, перестала терпеть ограничения и бедность, и начала ставить себя на первое место. Она рассказывает о своем пути к личностному росту и саморазвитию, и о том, как смена установок помогла ей по-другому посмотреть на ситуацию и развернула к возможностям.
Статья о том, что необходимо перестать тащить окружение и обстоятельства, и начать жить на полную катушку. Автор рассказывает о том, что многие люди считают, что переживают кризис среднего возраста, и что работа над собой это процесс растянутый в бесконечность. Однако, автор призывает не отказываться от возможности жить на полную катушку, и не тащить себя за волосы, а начать действовать и достигать своих целей.
Статья о том, как мы используем свою энергию на борьбу с эмоциями и сценариями, с которыми мы не согласны, и как это мешает нам достигать своих целей. Рассматривается проблема борьбы с наследственными сценариями и несправедливостью жизни, которые заставляют нас бороться против, а не за себя и свои цели. Автор призывает читателей сфокусироваться на своих желаниях и целях, чтобы жить своей жизнью, а не чьей-то другой.
Статья о том, что страх и трусость - это нормально, но не стоит сдаваться им. Нужно пройти через жизненные вызовы, даже когда страшно, чтобы не лишать себя возможности пробовать то, что хочется.
Программа для тех, кто хочет научиться помогать другим, но не знает, с чего начать. В программе вы узнаете, как устроен мозг и мышление, а также получите рабочие инструменты и алгоритмы решения проблемы. Не нужно быть экспертом во всех сферах, достаточно иметь хотя бы 1% больше знаний, чем те, кто ищет ответы. Программа стартует 12 марта и включает в себя 8 живых эфиров 2 раза в неделю.
Ира Волкова - клинический психолог, использующий различные методы саморазвития для помощи людям в борьбе с психосоматикой. Она объездила 11 стран, провела более 3000 часов консультаций и провела более 200 живых тренингов. Ее метод эффективен для 95% клиентов и сочетает в себе работу с телом и психикой. Она помогает людям достичь внутренней гармонии, счастливых отношений и здорового тела.