ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ИЛИ СОПРОТИВЛЕНИЕ
Есть категория людей, которые плывут брёвнышком по течению жизни. К какому берегу прибьёт, там и хорошо.
«Так сложилось», «меня не пускает» и прочие отговорки в пользу жертвенности перед неведомой силой.
Хорошо, что есть карма, которая всегда «при делах».
Что на самом деле управляет вариантами развития событий? Правильно. Мозг.
Который обучен как-то мыслить, создавать, выбирать и просчитывать варианты. Фокусироваться на одном и в упор не замечать другого.
А отрицание того, что ты можешь этим процессом управлять – выученная беспомощность.
Помнишь анекдот про еврейского мальчика?
—Моня–я–я! Иди домой!
—Мама, я замёрз?
—Нет, ты хочешь кушать!
Когда тебе с малых лет говорили, как правильно и что нужно, связь между «хочу» и «делаю» пропала.
Но бессознательное – штука хитрая. Оно всегда находит обходной путь. Ради биологического механизма эволюции, который сильнее любых детских травм.
Стоит пересидеть на диване с чипсами, как события начинают тебя мягко пинать под зад. Потом сильнее, пока не выбьют все опоры и не заставят пересмотреть ситуацию. Думать и двигаться.
В 2020 я потеряла проект, который кормил меня 5 лет.
Оборачиваясь назад, я понимаю, что засиделась. Часть меня думала, что хорошо будет всегда. А другой части нужно было сменить пластинку и поставить новые цели.
2 года моя жизнь была похожа на сериал «Изменись или Сдохни», где главная героиня прикуривала от свежесгоревшего сарая.
Эта ситуация научила меня четко понимать, чего хочу именно я. Быть в здесь и сейчас. Действовать в кризисе.
Пара выводов из того времени.
Первое. Не пускать тебя к бОльшему может только один человек – ты сама.
Второе. Даже если налетел тайфун из проблем, быть в вопросе: «Чего во мне не хватает, чтобы остаться в равновесии и идти дальше?».
Третье. Иметь план. А, Б, запасной и ещё один, если первые три не сработали.
Четвёртое. Беспомощность – это иллюзия. Часть системы, которая помогала тебе выжить в детстве. Ты имеешь полное право от неё отказаться.
Пятое. Когда кажется, что все двери закрылись, время взять паузу и пересмотреть старые стратегии.
А через какие кризисы проходили вы?
#ДвижухаКэт #СилаСлова